Что можно есть после отбеливания зубов?
Если сделано зубное отбеливание, после процедуры пациенту нужно будет пересмотреть свой рацион. Оптимальный способ сохранить и закрепить результат после чистки – в течение 10 дней придерживаться так называемой «белой» диеты.
“Внимание!!! Хотела поделиться с вами своей радостью: мой старший сын в этом году сдал ЕГЭ по математике на 88 баллов!!!! За год с тройки на такой результат!! И все благодаря вот этому человеку – Вячеславу Владимировичу. Он – репетитор-кандидат технических наук МГТУ им. Н.Э. Баумана (перевожу на русский – это очень очень высокий уровень владения математикой и физикой). Мы сами занимались с разными преподавателями, есть с чем сравнивать. Дочка подруги тоже в восторге от занятий математикой с ним.
Сейчас Вячеслав Владимирович проводит набор учеников, и я с радостью его вам порекомендую. Специально для читателей нашего сайта он проведет несколько бесплатных диагностик!! Вот его сайт, там можно почитать про него, его методику подготовки, отзывы и записаться на диагностику: https://ktnauk.ru/ Не благодарите!! Ваша Алиса)“.
Суть диеты заключается в том, что из рациона придется полностью исключить продукцию, способную спровоцировать потемнение и пигментирование зубной эмали.
Также в рацион нужно добавить продукты, насыщенные фтором и кальцием, поскольку они помогут восстановить эмаль после травмирования. После осветления эмали можно есть:
- Любая кисломолочная продукция (творог, кефир, молоко);
- Речная и морская рыба, различные морепродукты;
- Яблоки, бананы, груши;
- Куриную грудку;
- Продукцию из муки грубого помола;
- Брокколи, сельдерей и спаржа (без добавления соусов);
- Натуральные йогурты без фруктовых добавок.
“Внимание!!! Хотела поделиться с вами своей радостью: мой старший сын в этом году сдал ЕГЭ по математике на 88 баллов!!!! За год с тройки на такой результат!! И все благодаря вот этому человеку – Вячеславу Владимировичу. Он – репетитор-кандидат технических наук МГТУ им. Н.Э. Баумана (перевожу на русский – это очень очень высокий уровень владения математикой и физикой). Мы сами занимались с разными преподавателями, есть с чем сравнивать. Дочка подруги тоже в восторге от занятий математикой с ним.
Сейчас Вячеслав Владимирович проводит набор учеников, и я с радостью его вам порекомендую. Специально для читателей нашего сайта он проведет несколько бесплатных диагностик!! Вот его сайт, там можно почитать про него, его методику подготовки, отзывы и записаться на диагностику: https://ktnauk.ru/ Не благодарите!! Ваша Алиса)“.
